Térj be bűntudat nélkül éttermeinkbe!

Januárban mindannyian frusztráltan állunk a mérlegre. Vajon számokban is megmutatkozik az a sok bejgli? A csípőmre vagy a hasamra kúszott fel a nagymama isteni hókiflije? Őrülten kutatunk olyan villámdiéták után, amik persze nem vállnak be és csak még inkább leterheljük a maratoni kajálásokban amúgy is lefáradt szervezetünket. Fokozatosan, egészséges táplálkozással visszatérhetünk az álomalakhoz. Összeszedtünk pár éttermet a WestEnd-ben, ahova bűntudat nélkül térhetsz be és még az ünnepi pluszt is könnyedén leadhatod.



Az ünnepek utáni változatos étrendedbe próbáld meg beiktatni a halakat. Nem csak, hogy finomak, de magas fehérjetartalommal rendelkeznek és olyan jó fajta zsírokat juttathatsz be a szervezetedbe, mint például az omega-3 zsírsav. A WestEnd-ben található Nordsee étterem tökéletes választás, ha friss, egészséges és persze finom halakkal egészítenéd ki a diétád. Egy rostlapon grillezett norvég lazac alacsony kalóriatartalommal, kiemelkedően gazdag fehérjével és nem mellesleg egyedülálló ízélménnyel segíti a diétád.




Ma már szinte minden diétában megtalálhatóak a gyümölcs- és zöldségturmixok, más néven smoothiek. Nem véletlenül! Ezek az italok hozzáadott cukor, tej és víz nélkül készülnek, így tényleg csak a hozzáadott friss gyümölcsök kalóriáját tartalmazzák. Mivel nyers hozzávalókat turmixolnak le ezért a végtermék nem veszít a vitamin és rost tartalmából, amik elengedhetetlenek egy kiegyensúlyozott diétában. A téli időszakban az immunrendszerünk erősítésére is tökéletesek a WestEnd Fruitissimo csoda italai, amikben a citrusfélék, zöldségek és bogyósgyümölcsök jótékony hatásának köszönhetően szebbé teheted a borús téli napokat, valamint izgalmasabbá a diétádat. Energetizáló tízórai vagy uzsonna gyanánt mindenképp iktass be egyet belőlük!



Fontos, hogy a diéta folyamán ne érezd, hogy lemondásokkal kell szembenézned, így kimaradva mondjuk egy baráti vacsora vagy családi ebéd étkezéséből. A WestEnd Leroy Caffe és Sushi étterme egy olyan hely, ahova bátran betérhetsz és minőségi, finom, egészséges ételeket rendelhetsz. A Leroy sikeresen ötvözi a klasszikus ízeket, modern trendeket olyan prémium minőségi alapanyagokból, amik után nem kell bűntudattal számolnod a kalóriákat, hiszen friss és egészséges ételeket tesznek eléd.



Egy kiegyensúlyozott és egészséges étrendbe igenis belecsempészheted a könnyű desszerteket is. Erre tökéletes választás a Jono Yogo, ahol fagyasztott joghurtokkal állíthatod össze saját egészséges desszertkelyhedet, különféle gyümölcsös vagy magvas toppingokkal! Ha egészséges édességre vágysz, engedd, hogy a Jono Yogo elcsábítson!